Zdrowie w Ruchu: Wyjątkowe warsztaty profilaktyczne w Żórawinie

Już 11 kwietnia 2026 roku w Gminnym Centrum Kultury w Żórawinie odbędzie się pierwsze spotkanie z cyklu „Zdrowie w Ruchu”. To praktyczne warsztaty prowadzone przez interdyscyplinarny zespół medyczny, w skład którego wchodzą lekarze, fizjoterapeuci i położna. 

Spotkanie zostało podzielone na trzy główne bloki tematyczne, odpowiadające na kluczowe potrzeby zdrowotne:

• Zdrowa Kobieta: Warsztaty z lekarzem i położną skupią się na roli hormonów na różnych etapach życia, profilaktyce układu moczowo-płciowego oraz łagodzeniu objawów menopauzy. Omówione zostaną także prawidłowe nawyki higieniczne dla kobiet dojrzałych oraz kwestie wsparcia emocjonalnego.

• Profilaktyka Onkologiczna: Uczestniczki dowiedzą się, jak prawidłowo czytać i interpretować wyniki cytologii oraz kiedy należy zapisać się na pierwszą mammografię. Bardzo ważnym, praktycznym punktem programu będzie nauka samobadania piersi pod okiem położnej.

• Honorowe Krwiodawstwo: Eksperci obalą popularne mity dotyczące donacji. Będzie można dowiedzieć się, kto dokładnie może zostać dawcą, jak odpowiednio przygotować się do oddania krwi i dlaczego promowanie regularnego krwiodawstwa jest tak istotne.

Organizatorzy stawiają na przekazanie praktycznych umiejętności i wiedzy opartej na faktach, a nie internetowych mitach. Biorąc udział w wydarzeniu:

• Nauczysz się samodzielnie interpretować pomiary ciśnienia, tętna oraz cukru (dowiesz się, jakie wyniki powinny budzić niepokój).

• Opanujesz poprawną technikę samobadania piersi.

• Otrzymasz listę bezpłatnych programów profilaktycznych NFZ, z których możesz skorzystać od zaraz.

Warsztaty są skierowane do szerokiego grona odbiorców: dzieci, młodzieży, kobiet, seniorów, osób z grup ryzyka chorób cywilizacyjnych (takich jak nadciśnienie, cukrzyca czy nadwaga), a także wszystkich tych, którzy chcą po prostu świadomie dbać o swoje życie.

Szczegóły organizacyjne:

• Data: 11 kwietnia 2026 r.

• Godzina: Start o 12:00

• Miejsce: Gminne Centrum Kultury w Żórawinie, Al. Niepodległości 6

Z uwagi na warsztatowy charakter spotkania, liczba miejsc jest ograniczona. 

Metody rejestracji:

• SMS: wyślij Imię, Nazwisko i miejscowość na numer 502-642-044

• Telefon: zadzwoń pod numer 502-642-044

• E-mail: napisz na adres fundacja@wdomed.pl