Cykl warsztatów „Emocje mają moc!”

W Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie we Wrocławiu, w dniach 20 lipca 2026 r. i 17 sierpnia 2026 r. odbyły się spotkania przeprowadzone przez zespół psychologów w ramach wakacyjnego cyklu warsztatów „Emocje mają moc!”, skierowanego do dzieci w wieku 7-11 lat z rodzinnej pieczy zastępczej z terenu Powiatu Wrocławskiego. 

Celem warsztatów było rozwijanie kompetencji emocjonalnych dzieci poprzez psychoedukację, zabawę oraz twórcze aktywności. Tematem spotkań były podstawowe emocje, które pełnią istotną funkcję w życiu każdego człowieka: informują o naszych potrzebach, granicach i przeżyciach.

Podczas zajęć, uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się, że wszystkie emocje są neutralne, uczyli się rozpoznawać je u siebie i innych, nazywać i akceptować złość oraz lęk, ustalali jakie sygnały wysyła nam ciało, gdy ich doświadczamy oraz w jak odmienny dla każdego sposób możemy je przeżywać i wyrażać. Dzieci poznawały konstruktywne sposoby radzenia sobie z emocjami, ćwiczyły techniki relaksacyjne i uczyły się, jak bezpiecznie je wyrażać. Warsztatom towarzyszyły gry i ćwiczenia sprzyjające współpracy, integracji oraz budowaniu relacji między uczestnikami.

Dzięki warsztatom dzieci mogły lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje oraz zachowania innych osób, a także rozwijać umiejętności, które pomagają im radzić sobie z trudnymi sytuacjami i budować bardziej satysfakcjonujące relacje z otoczeniem.