Activ-Akcja: Bezpłatne warsztaty wspierające zdrowie psychiczne w Powiecie Wrocławskim

Centrum Zdrowia Psychicznego SALUS we współpracy z Powiatem Wrocławskim rusza z nowym projektem „Activ-Akcja: Zdrowie psychiczne w Twoich rękach”. Inicjatywa skierowana jest do osób leczących się z powodu schizofrenii lub choroby afektywnej dwubiegunowej. Udział w cyklu zajęć poświęconych aktywności fizycznej jest całkowicie bezpłatny. Zapisy trwają do końca sierpnia 2026 roku.

Siedzący tryb życia to wyzwanie, z którym mierzy się coraz więcej osób. Brak odpowiedniej dawki ruchu negatywnie wpływa nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale przede wszystkim na zdrowie psychiczne i codzienne samopoczucie. Odpowiedzią na ten problem jest „Activ-Akcja” – projekt udowadniający, że regularna aktywność to jeden z fundamentów skutecznego dbania o siebie.

Projekt to cykl bezpłatnych warsztatów dedykowanych osobom w trakcie leczenia schizofrenii oraz choroby afektywnej dwubiegunowej. Podczas spotkań uczestnicy zdobędą najważniejsze informacje na temat świadomego wprowadzania ruchu do swojej codzienności. To bezpieczna przestrzeń, w której pod okiem specjalistów można dowiedzieć się, jak trwale zwiększyć poziom aktywności i w ten sposób wesprzeć proces dbania o własne zdrowie.

Zajęcia będą odbywać się w Centrum Zdrowia Psychicznego SALUS Sp. z o.o., zlokalizowanym przy ul. Jarzębinowej 7 w Długołęce. Cykl obejmuje spotkania zaplanowane na wczesną jesień.

Kalendarium zajęć:

• 3 września 2026 r.

• 10 września 2026 r.

• 17 września 2026 r.

• 24 września 2026 r.

• 1 października 2026 r.

• 8 października 2026 r.

• 15 października 2026 r.

Kwalifikacje uczestników trwają wyłącznie do ostatniego dnia sierpnia 2026 r. Warto odpowiednio wcześnie zgłosić chęć udziału.

Aby dołączyć do bezpłatnego projektu, należy skontaktować się bezpośrednio z koordynatorem inicjatywy, Ernestem Sworą:

• E-mail: e.swora@poradniasalus.pl

• Telefon: 789 027 125

Zadanie publiczne jest w całości finansowane z budżetu Powiatu Wrocławskiego.